Die noe-u Methode

Die noe-u-Methode richtet sich auf die Sensibilisierung Deiner inneren und äusseren Haltung (Achtsamkeit & Bewusstsein) und auf das Erkennen und Aktivieren Deines Potentials

(Inspiration & Passion).

 

Mit der aussergewöhnlichen Kombination verschiedener Coaching-Elemente, praktischer Erfahrung und dem Freediving lernst Du Dich mit noe-u auf Deiner ganz besonderen inneren Reise kennen (innere Ruhe & Kraft) und Dich und Deine Mitmenschen zu betrachten (Verbundenheit und Vertrauen).

 

Daraus Dein eigenes Potential zu entfalten und die eigene Zukunftsgestaltung aktiv anzugehen.

  • Telefon oder Videokonferenz
  • Kennenlernen und gemeinsame Ziele besprechen
  • Ablauf & Vertragliches

2 Tages-Workshop
(Theorie & Praxis)

  • Coaching
  • Atem-Meditation
  • Entspannungsübungen
  • Atemübungen
  • Am und im Wasser
  • Im See oder Hallenbad

  • Dein individuelles Reiseprogramm
  • Inspiration
  • Coaching / Begleitung
  • Apnoe

  • Team Building
  • Achtsamkeit
  • Augenhöhe
  • Kollaboration

  • Ausflüge
  • Events
  • Impressionen