Mind | Body | Breath

Einladung zu Deiner ganz besonderen Atem-Bewusstseins-Reise

Innehalten. Spüren. Auftanken.

Ein Raum für Selbstkontakt, Resonanz & Loslassen.

Unsere regelmäßigen Atem-Bewusstseins-Workshops laden Dich ein, bewusste Verbindung zu Dir selbst und Deiner Umwelt zu erleben.

Jede Session hat einen thematischen Fokus:

🌀 Fokus: Innen

Wahrnehmen. Fühlen. Puls regulieren. Vertrauen stärken.

🌿 Fokus: Aussen

Geräusche, Klänge, Energie spüren. Umgang mit äusseren Einflüssen erforschen.

🌊 Loslassen

Entspannung lernen – im Körper, im Denken, im Moment.

💭 Gedanken-Reise

Mit bewusstem Atem durch Themen, Blockaden & neue Perspektiven.

✨ Positiver Fokus

Reisen zu deinen Kraftorten – real oder „als ob“. Dein Potenzial im Mittelpunkt.

🎁 Specials:

 Floating in der Aare, im Pool oder im Grünen – lass dich überraschen!

Mind & Body Deep Dive

Mit einem intensiven Deep Dive tauchen wir gemeinsam in Dein persönliches Thema ein. Dabei entdecken und verschieben wir Grenzen, (wieder)erwecken ungeahntes oder vergessenes Potential und gestalten zusammen Deine ganz besondere Reise.

Die Planung für das nächste Retreat ist im Gange!

Aktuell stimmen wir das Programm ab und sind auf der Suche nach einer geeigneten Location. Sobald die Daten für das nächste Event bekannt sind, lassen wir es Euch auf unserer Webseite wissen. Wir freuen uns bereits jetzt!

• Forschende sind und sich selbst noch besser kennenlernen möchten
• sich gern mit Gleichgesinnten auf ein gemeinsames Abenteuer einlassen
• auf der Suche nach einer Lösung für ihr persönliches Thema sind und sich dafür auf eine ganz besondere Reise begeben möchten
• gern im Wasser sind, sich für Yoga begeistern (oder ausprobieren) und sich einmal eine Auszeit aus dem Alltag nehmen möchten
• sich auf die Suche nach Orientierung oder einem tieferen Sinn begeben möchten
• mit Spass, Freude und Offenheit durchs Leben gehen.